自由に働くためには効率を！ こんにちはじゅんです☘️ Twitter https://twitter.com/jyunhimatubusi 今回は仕事を自由にするためにはまずは効率をよくして時間を作ることが必要不可欠です そこで！ 効率的に学習をすることができる方法を紹介します('ω') 一度…

お題「わたしの癒やし」 皆さんは癒しは何がありますか？ ペットと遊ぶなどいろいろありますよねー 様々な癒しがありますが、私の今までやってきた中でのおすすめを紹介します！ こんにちはじゅんです☘️ Twitter https://twitter.com/jyunhimatubusi 手間が…

こんにちはじゅんです☘️ Twitter https://twitter.com/jyunhimatubusi 皆さんは温泉に行きますか？ サウナにいきますか？ 私は温泉、サウナが好きです(^^)/ ひどいときは週に3回銭湯に行っていました （行き過ぎやろ！） そこで変わってるなー と思ったサウ…

こんにちはじゅんです☘️ Twitter https://twitter.com/jyunhimatubusi 睡眠について悩んでいることはありますか？ そんな人に今日の情報は有用かもしれません （もうしっていたらごめんなさい） その方法は3つです 耳栓をして寝る カーテンを開けて寝る ラベ…

走るときは「PRAYING RUN」を聞くとモチベーションが爆上がり こんにちはじゅんです☘️ Twitter https://twitter.com/jyunhimatubusi 皆さんは走るときに音楽を聴きますか？ そもそも走りますか？？？？ 走るときはぜひ UVERworldさんの 「PRAYING RUN」 を聞…

お題「断捨離」 自然と猫 こんにちはじゅんです☘️ Twitter https://twitter.com/jyunhimatubusi 今回は断捨離について私が行っていることを書いていきたいです('ω')ノ 基準としてはたった一つです！ ここ３年間使ったか使っていないかです 使っていれば残す…

冬の森 こんにちはじゅんです☘️ Twitter https://twitter.com/jyunhimatubusi 散歩をしてみよう！ 皆さんにもお勧めします！ 家の中ばかりにいると私は頭が痛くなりますｗ （血流がわるくなるからですかね？） いまの時期寒くて散歩なんてしたくないよ！！ …

今週のお題「あったか～い」 こんにちはじゅんです☘️ Twitter https://twitter.com/jyunhimatubusi 今回は身体的にとても温まる温泉に行ったことを書きたいと思います(^^♪ 皆さんは温泉に行きますか？ 私はよく行きます！ （週に１回ほどｗ） それとほとんど…

こんにちはじゅんです☘️ Twitter https://twitter.com/jyunhimatubusi 今回は個人的におすすめの曲を紹介します。 それは UVERworld の 「IMPACT」 です。 *1 UVERworldのライブで一番盛り上がるんじゃないかな？ と個人的に思う曲です！ IMPACTというだけあ…

今週のお題「お気に入りの靴下」 こんにちはじゅんです☘️ Twitter https://twitter.com/jyunhimatubusi お気に入りの靴下について述べたいと思います( ｀ー´)ノ 元も子もありませんが私のおすすめの靴下は… 自分の履き心地にあった 春夏秋冬使えるのもが良い…

こんにちはじゅんです☘️ Twitter https://twitter.com/jyunhimatubusi はてなブログ10周年特別お題「10年で変わったこと・変わらなかったこと」 変わらなかったことをテーマに書いていきたいです。 皆さんは変わらないことはありますか？ いざ変わらないこと…

こんにちはじゅんです☘️ Twitter https://twitter.com/jyunhimatubusi はてなブログ10周年特別お題「10年で変わったこと・変わらなかったこと」 今回は変わったことを書いていきたいと思います。 変わったことといったら約10年前は運動をたくさんしていまし…

こんにちはじゅんです☘️ Twitter https://twitter.com/jyunhimatubusi 今回はまくらについて書いていきたいと思います。 まくらは何でもいいと思いがちです。 実際、私も最近まで適当な枕を6年間ぐらい変えずに使っていました('ω')ノ だた最近睡眠の質にこだ…

こんにちはじゅんです☘️ Twitter https://twitter.com/jyunhimatubusi 今日は習慣について書いていきたいと思います。 習慣化するのは大変という印象があります(-_-) ただ、ポイントを押さえれば簡単です('ω')ノ それは… 「小さく始めること」と「続けること…

こんにちはじゅんです☘️ Twitter https://twitter.com/jyunhimatubusi 今週のお題「秋の歌」 今回は秋の歌について書いていきたいと思います。 ただ私は秋だからこれを聞くとかはないです(-_-) なので 思わず口ずさんでしまうような歌を紹介します('ω')ノ 紹…

こんにちはじゅんです☘️ Twitter https://twitter.com/jyunhimatubusi 今回は睡眠をテーマに書いていきたいと思います。 皆さんは睡眠で気を使っていることはありますか？ 私も過去に睡眠について様々なことを書いてきました そこで私が最近購入してよかった…

こんにちはじゅんです☘️ Twitter https://twitter.com/jyunhimatubusi 本日は皆さんに即行動してほしいため短めでいきます。 眠い時の対処法は散歩です！散歩！ 大事なことなので2回言いました 10分程度でも十分です もうこれでおわり！！ でもいいんですが …

こんにちはじゅんです☘️ Twitter https://twitter.com/jyunhimatubusi 今回はスマホをテーマに書いていきます。 もう今を生きていく人はスマホなしでは生きてはいけません 便利なことだらけなので、寝る前も使ってしまいます ただ、寝る前はやめておけとよく…

こんにちはじゅんです☘️ Twitter https://twitter.com/jyunhimatubusi 今回は登山靴について書きます！ オシャレは足元からといいますが 登山も足元から始まります 私は以前まで普段から履いている靴で登山をしていました。 しかし 砂利道や下りの時に滑るん…

こんにちは、じゅんです！ 今回は私が登山にめちゃくちゃハマったので、それについて書いていきたいと思います！！ まず、私が登山を始めた理由は運動不足だったからです。 どんどん太っていく自分の姿をみて これはまずい！！！ そこから何か運動をしなけれ…

今回は散歩がより良いということを改めて言います！ 個人的に1番感じたのが、気分が高まることですねー！ 何故か散歩を始めて勉強や仕事のモチベーションが高い気がします。 時間的にも前に比べ 私は1時間も取り組む時間が増えました それに体調も崩しがちな…