今回は散歩がより良いということを改めて言います！ 個人的に1番感じたのが、気分が高まることですねー！ 何故か散歩を始めて勉強や仕事のモチベーションが高い気がします。 時間的にも前に比べ 私は1時間も取り組む時間が増えました それに体調も崩しがちな…