こんにちはじゅんです。 Twitter https://twitter.com/jyunhimatubusi 皆さんは朝ごはんを食べますか？ 私が小学生の頃は絶対にたべなさい！ とよく言われてきました。 しかし 最近ではテレビで部分的な断食が体にいいと言われることもあり 朝ごはんは食べる…

こんにちはじゅんです Twitter https://twitter.com/jyunhimatubusi 早速 題名についていきなり結論からを言うと良いです！！！ ので 今回は昼寝のメリットを書いていきたいと思います❗️ まず お昼になると皆さんは眠くなりますか？ だいたいの人は眠くなり…

こんにちはじゅんです。 Twitter https://twitter.com/jyunhimatubusi 雨の音っていいですよね？ 落ち着くというか リラックスするというか 今回は雨の音についてどうでもいいことを書いて聞いたいと思います❗️ 私はたまーにぼーっと雨の音を聞くことがあり…

こんにちはじゅんです Twitter https://twitter.com/jyunhimatubusi 皆さんは記憶力が良いですか？ 世の中には一瞬見ただけで記憶している人がいますね。 なんで私にはないんだー 思うこともあると思います。 しかし そこまでではありませんが 記憶力という…

こんにちはじゅんです。 Twitter https://twitter.com/jyunhimatubusi 皆さんは起きてからなにをしますか？ 朝ごはんや歯を磨いたり、顔を洗ったり ランニング、ストレッチ… 人によってさまざまなことがあると思います。 しかし 中にはしては行けないことが…

今週のお題「2019年買ってよかったもの」 こんにちはじゅんです。 Twitter https://twitter.com/jyunhimatubusi 今回は今年買って良かったものを書いていきたいと思います。 一年を振り返ってみると意外と買っている物って多くないですか？ 私は今思うと買わ…

こんにちはじゅんです Twitter https://twitter.com/jyunhimatubusi 今回は勉強について書いていきたいとおもいます。 おそらく勉強に力を入れている人は一分一秒も欲しいはずです❗️ ので たった一つのポイントで わたしが大きく効率を上げた方法を紹介しま…

こんにちはじゅんです Twitter https://twitter.com/jyunhimatubusi 今回は田舎にほとんどいる私が都会に行った時の話をしたいと思います。 まず桁違いに人がおおい！ 電車や通りで常に人が沢山います‍‍‍ 私のところだと私は一人だけとかザラにあるのに… そ…

こんにちはじゅんです Twitter https://twitter.com/jyunhimatubusi 今回は私が学生時代に体験した手術の体験がテレビとかと違う部分があったので それを書いていきたいとおもいます。 まず なぜわたしが手術に至ったのかは… 骨折をしたためです 左腕を二本…

こんにちはじゅんです Twitter https://twitter.com/jyunhimatubusi 今回は私が行なっているお金を貯めるための工夫を紹介します！ まず 第一にすべきことは… お金を貯めるために無駄遣いをしないことですよね？ しかし そんなのみんな知っています‍♀️ ので …

こんにちはじゅんです Twitter https://twitter.com/jyunhimatubusi 今回は匂いをテーマに書いていきたいと思います。 すごく端的にいうと 本当に次亜塩素酸ってすごい ってことです。 久しぶりに家電量販店にいったのですが そこでまず目に止まったのは次亜…

こんにちはじゅんです。 Twitter https://twitter.com/jyunhimatubusi 今回は肌にぬるオイルで何かいいものはないかなーと探していた時にホホバオイルが良い！ というのを知ったので 買ってみて実際に使ってみました 私が買ったのは無印のホホバオイルで さ…

こんにちはじゅんです。 Twitter https://twitter.com/jyunhimatubusi 今回は意外と見落としがちな睡眠時の換気について書いていきたいとおもいます。 夏は暑いので勝手に換気をする環境になりますが 冬に近づくにつれて窓を完全に閉めて寝てしまいます 寒い…

こんにちはじゅんです。 Twitter https://twitter.com/jyunhimatubusi 今回はラベンダーを嗅ぐだけでおきる メリットについて書いていきたいとおもいます！ ラベンダーってそんなの植えるところない！ と言う方も安心で オイルでも同様の効果があるそうです…

今週のお題「いい肉」 こんにちはじゅんです。 Twitter https://twitter.com/jyunhimatubusi 今回は プロテインならなんでもいいや〜 違いは味だけでしょ？ と思っている筋トレ初心者の方にそれは違うというのを書いていきたいと思います プロテインにはいろ…

こんにちはじゅんです。 Twitter https://twitter.com/jyunhimatubusi 今回は野菜を食べるべきだよ！ というのを書いていきたいと思います。 野菜を食べると体にいいというのは誰でも知っているでしょう しかし どれぐらい食べれのかはわかっていない人が多…

こんにちはじゅんです。 Twitter https://twitter.com/jyunhimatubusi 今回は油っぽいものを食べると実は危険かも… というのを書いていこうと思います。 なぜ私がそう思ったのかというと 最近 ハンバーガー、ラーメンと言った油っぽいものを食べないように心…