じゅんのブログ

自炊初心者の男飯!

スマホ

寝る前のスマホはダメかもしれない件

こんにちはじゅんです☘️ Twitter https://twitter.com/jyunhimatubusi 今回はスマホをテーマに書いていきます。 もう今を生きていく人はスマホなしでは生きてはいけません 便利なことだらけなので、寝る前も使ってしまいます ただ、寝る前はやめておけとよく…

寝起き直後はこれをしろ!

こんにちはじゅんです Twitter https://twitter.com/jyunhimatubusi 皆さんは寝起きになにをしますか? 実はそんなに重要視されていない寝起き直後ですが 実は結構重要な時間帯であること知らない人も多いと思います。 今回私がすべきこと 逆にすべきではな…