こんにちはじゅんです。
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チョコレート皆さんは食べていますか？
チョコレートって実は私たちが思っているよりもよい効果があるんですよね！
しかし
その効果があるのとないのがあります
それを今回は説明していきたいと思います
まずチョコレートと言ったらどんなものでしょうか？
🍭甘いもの🍬
といったものが多いと思います。
しかし
その甘さはチョコレートの甘さではほとんどなく
知っているひともいると思いますが
あれは…
砂糖なんです！！
つまり私たちは本来のチョコレートと味ではなく
砂糖と混ざったチョコレートの味といった偽り？の味をチョコレートの味だと思っているのです
過去の私はこの情報をを知った時
本当の味はなんだろう？
と思いスーパーに行きました
商品の裏を片っ端から見て
出来るだけ砂糖が少ないものを買いました
いざ家で食べてみると…
普通のに比べてめっちゃ苦いw
ただまずい訳ではなかったので
再びリピートしてハマっていくと言ったかんじです
チョコレートを食べ過ぎていて
体に害とかないのかなーと
気になったのでチョコレートの効果を調べてみると
腸の調子を良くしたり
美肌の効果があったり
ダイエット効果もあったり…
数々のメリットがあることを知り
むしろこれからも食べていこうと決意しました。
ただし
出来るだけ砂糖が入っていないのに限るそうです！！！！！
因みにチョコレートを食べすぎると鼻血が出るというのがあります
しかし迷信だそうなので大丈夫です🙆♀️
大丈夫とは言っても許容範囲内で
三食はしっかり食べましょう！
是非たまには苦いチョコレートをたべ
健康になりましょう❗️
私のオススメチョコレート
初級
試しはこれ！
明治 チョコレート効果カカオ72%BOX 75g×5箱 https://www.amazon.co.jp/dp/B00XXOLI06/ref=cm_sw_r_cp_api_i_N043DbRX7QHQM
中級
苦いのが好きな方は
明治 チョコレート効果カカオ86%BOX 70g×5箱 https://www.amazon.co.jp/dp/B00XXOUFXC/ref=cm_sw_r_cp_api_i_x143DbFWB702A
上級
苦いのを食べるのが習慣になっている方
ブラックコーヒーが好きな方
チャレンジャーの方
明治 チョコレート効果カカオ95%BOX 60g×5箱 https://www.amazon.co.jp/dp/B00XXP3SF8/ref=cm_sw_r_cp_api_i_B243DbV4FBYCM
